Introdução
Você sabia que os hábitos de estudo influenciam o desempenho escolar de maneira significativa? Apesar disso, muitos estudantes enfrentam dificuldades acadêmicas devido a fatores como procrastinação, falta de planejamento e o uso inadequado do tempo. Além disso, uma pesquisa recente com 250 alunos do ensino secundário geral (entre a 8ª e a 12ª classe), em Moçambique, revelou que os hábitos de estudo e as estratégias de aprendizagem influenciam significativamente os resultados acadêmicos.
O que são hábitos de estudo e por que são importantes para o desempenho escolar?
Hábitos de estudo, que influenciam no desempenho escolar, são um conjunto de estratégias e comportamentos que o aluno adota para organizar, planejar e executar suas atividades escolares. De acordo com Carita (1997), eles visam desenvolver competências que otimizam o rendimento escolar. Segundo, Mendes (1999) complementa, afirmando que bons hábitos ajudam a estabelecer metas, organizar o tempo e melhorar a produtividade.
Portanto, não se trata apenas de estudar muito, mas de estudar com qualidade, regularidade e foco.
Estratégias de aprendizagem: o que funciona?
De modo geral, as estratégias de aprendizagem são técnicas cognitivas e comportamentais que os alunos utilizam para aprender de forma mais eficaz. Em outras palavras, são recursos que ajudam a organizar, compreender, reter e aplicar o conhecimento de maneira mais eficiente.
Entre essas estratégias, podemos destacar ações como a elaboração de resumos, o uso de mapas mentais, a realização de autoexplicações, a prática distribuída no tempo e o estabelecimento de metas claras de estudo. Essas práticas tornam o processo de aprendizagem mais ativo, intencional e produtivo.
Além disso, essas técnicas podem — e devem — ser ajustadas conforme o conteúdo a ser aprendido, o estilo de aprendizagem do estudante e os objetivos a serem alcançados. Isso garante que o processo seja mais personalizado e eficaz.
Portanto, ao dominar e aplicar essas estratégias, o aluno amplia sua autonomia, melhora o desempenho acadêmico e ganha mais confiança em sua jornada de aprendizagem. Essas estratégias podem incluir:
- Organização e planejamento dos estudos: criação de rotinas e uso consciente do tempo.
- Motivação: persistência mesmo diante das dificuldades.
- Preparação para testes: revisão antecipada e uso de técnicas para memorização.
- Comportamentos diários: dedicação regular ao estudo.
- Tratamento da informação: anotações, resumos, mapas mentais.
- Atitudes durante as avaliações: controle da ansiedade e gestão do tempo na prova.
O que a pesquisa descobriu?
A pesquisa revelou que:
- Alunos da 10ª e 12ª classes apresentaram os melhores hábitos de estudo e maiores médias escolares.
- Meninos pontuaram melhor em várias subáreas do questionário, contrariando estudos anteriores que destacavam as meninas como mais organizadas.
- A organização dos estudos foi a variável com maior correlação com boas notas, seguida de atitudes nas provas e preparo para os testes.
- Apesar da hipótese inicial ser de que a falta de hábitos influenciaria fortemente o desempenho, a relação observada foi moderada. Ainda assim, os dados confirmam a relevância dos hábitos bem estruturados
Dicas práticas para melhorar os hábitos de estudo e seu desempenho escolar
Com base nas evidências levantadas pela pesquisa, aqui estão algumas dicas valiosas para melhorar seus hábitos de estudo, as quais influenciam positivamente no seu Desempenho Escolar:
- Tenha um plano semanal de estudos: Inclua horas fixas, mas com flexibilidade.
- Separe o estudo de outras atividades: Crie um espaço e horário livre de distrações.
- Evite deixar tudo para a última hora: Estude aos poucos, diariamente.
- Use diferentes formas de estudo: Leia, escreva, explique para outra pessoa.
- Durma bem e alimente-se adequadamente: O corpo influencia a mente.
Portanto, para aprender a estudar de forma mais eficaz e garantir uma melhoria no seu desempenho, é essencial seguir estratégias práticas. Descubra mais sobre como começar seus estudos do jeito certo em nosso artigo sobre como realmente aprender a estudar.
Para pais e professores: como ajudar?
Nesse contexto, apoiar o estudante na construção de hábitos de estudo eficazes é uma das chaves para o sucesso acadêmico. Além disso, pais e professores desempenham um papel crucial nesse processo, oferecendo as ferramentas certas e um ambiente estimulante. Consequetemente, é possível ajudar o aluno a organizar melhor seu tempo, a estabelecer objetivos realistas e a aplicar técnicas que potencializam seu aprendizado. A seguir, apresentamos algumas estratégias para ajudar os estudantes a desenvolverem hábitos de estudo produtivos.
- Estimule a criação de rotinas em casa.
- Ajude o estudante a perceber a importância de metas realistas.
- Oriente sobre técnicas de estudo e ajude a monitorar o progresso.
Em outras palavras, hábitos de estudo não são apenas uma questão de disciplina, mas de estratégia e autoconhecimento. Investir tempo para desenvolver boas práticas é essencial para o sucesso acadêmico. Com isso, ao refletir sobre seu estilo de aprendizagem, o estudante pode aprimorar seus métodos de estudo e alcançar melhores resultados.
Fonte: adaptado do artigo “Hábitos de Estudo e Estratégias de Aprendizagem: um olhar sobre os procedimentos de estudo dos alunos do ensino secundário geral” (João Francisco de Carvalho Choe, 2023).
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Sobre a autora
Eliane Plaza é professora doutora com vasta experiência no Ensino Fundamental e Superior. Fundadora do projeto Apoio Pedagógico – Aprender para Estudar, dedica-se a ajudar jovens e adultos a desenvolverem autonomia, foco e prazer nos estudos, usando técnicas atualizadas e acessíveis. É autora do blog Entre Saberes e criadora da página @pegadasdosaber.
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